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え〜、極めて素朴な疑問。
私は、寝相に関してはわりと普通なのではないかと思っています。
……いや、「と、思う」というのは、こういうケースではけっこう危険な考え方で、なにしろ本人がそれを確認しようと思ったら一晩ビデオを回して録画するくらいしか方法がないわけで、それをまだ試みていない私としては推測で物を言うしかないことになるのですが。
根拠としては、朝、起きると普通に上向きで真っ直ぐ寝ている。
このぐらい。
では、眠りに就く前はどうだったかと言うと。
これが、横寝、しかも腰から下はさらにねじれてほとんどうつ伏せの状態でないと寝付けないのです。
「寝相が普通」という発想もこのあたりに起因していて、
「寝る前は横寝」
↓
「起きたら普通」
↓
「寝ている間に、自動的にきちんとした向きになっている」
……とまあ、こういうこと。
2 段ベッド生活が長く、現在もロフトベッドなので、転がり落ちるような激しい動きは寝ていても抑制されていると考えて良いのではないでしょうか？
さて、疑問というのは、寝付くときの体勢にあります。
一体またなんで横向きでないと眠れないのか、それはさっぱりわかりません。
長年の習慣と言うほかにないのでしょう。
しかし、これは私だけなのか？
世の中のみんながみんな、上を向いたまま寝付けるものなのか？
我が同志はいないものなのか？
え〜、ずばり、「寝付くときはどんな姿勢？」というテーマで皆さんに伺いたく存じます。
あ、服装とかは別にいーです。
「全裸です」とか「スケスケのネグリジェです」と、男性のネタ回答を寄せられても意味がないので！（そーゆー愉快な人が見に来ています）
あくまで寝付くために取る姿勢について、お教えいただければと思います。
あと、ぬいぐるみや抱き枕などの小道具、あるいは「体の下に掛け布団を巻き込まないと眠れません」といった、補助的要素についても、もしあればよろしく。
いや、なんか変なポーズだなと、自分で思い始めてから妙に気になるのですよ……。
つ[B.T.F.1のM.J.Foxは上半身俯せ、下半身横寝]
つ[猿は座ったまま寝るのが多いです(笑)]
……え〜と（考えてる）。
良かった、右向きだから、心臓悪い人に当てはまりません。
ってか、座り寝ですか！（驚愕）
ポーズとしては普通に上向きですが、枕が高くないと寝付けないときと、低くないと寝付けないときとがあって、自分で規則性を見いだせないので厄介です。平べったい枕を折ったり伸ばしたりして対応しています。
起きた時はたいがい仰向けですが、泥酔していたりすると、寝付いた姿勢そのままになっていることもあります。
というのも小さい頃、「胃の消化を助けるためには右を下にして寝るとよい」的な文章を読んでしまい、それから意識して右下にして寝ていたからです。すっかり習慣になってしまった。
でも最近は左下でも寝ます。ハラの具合で決めます。
で、寝相ですが、あっしもうつ伏せか左腕を下にして寝て、起きたら仰向けになってます。
子供はもっと凄くてごろごろと至る所に転がってます。
まあ、そうやって背筋とかのゆがみを自然に取るらしいので、まあ、良いかと言うところです。
マゲは外して磨いてから寝てるよ！
＞とらじろうさん
え、冗談なんですかっ!?（笑：→カッパのぬいぐるみ）
枕が替わると寝付けないという話は良く聞きますが、日によって枕の高さが気になるというのは初めてです。
興味深い……。
＞ゲルショッカーさん
ふむふむ、横寝スタートで、ゴール時は上向きと。
＞HaNa さん
右基本で、左もアリ、と。
＞偽Strider さん
ええと、今日の更新参照ってことで。
……しくしくしくしく。
労働力はこうやって搾取されていくのね……。
＞背筋とかのゆがみを自然に取るらしい
……ほ〜、なるほど、そうなのですか。
なんだ、横寝派はマイノリティってわけでもないじゃん！
……あ、でも、下半身うつ伏せって人はいないな、今のところ……。