こうして、ぽこっと抜けている……

ダイエットネタ以外にこれといって書くことがないわけですが、そこは「しょんぼり技研」クォリティ。
思わず部屋の隅で膝を抱えて遠い目をしながら中島みゆきに聴き入ってしまうような事実が発覚しました。

本日の状態

筋トレも回数が増えてくると時間がかかるので、やるのが少しずつおっくうになってくるわけです。
そこは、スリムになった自分をイメージ!
……いや、今だって、「肥えてます」という外観ではないんですけども。


とにかく、続けるためのモチベーションとして、輝かしい未来を思い描くわけです。
予備校に通ってた頃、「栄えましょう!」をキーワードに予備校生の士気向上を図っていた講師の先生がいましたが、自己暗示の効果というのは案外バカにできないもんです。


●筋トレ(逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ……!)
ダンベル(15kg):左右 45 回ずつ(+3)
腕立て伏せ:65 回(+70)
スクワット:240 回(+20)
腹筋:80 回(+5)
ツイスト運動:260 回(+20)


減った!


うむうむ、良し良し。
減った減った。


(夕食前)
体重:70.5kg(-1.1kg)
体脂肪率:21.2%(-0.1pt)


……まあ、これには裏も多少あってですね。
私が使っている体重計、OMRON の「カラダスキャン HBF-359」は、体脂肪率や骨格筋率を計測するために、電気抵抗を調べます。
この時、グリップ状になった電極を両手で持つ必要があり、その部分が取り外せるようになっているのです。


取り外せるわけだが、律儀に持って計測していた……。


……ええ。
体重を測るときから、これを持ってました……。


_| ̄|○


これによって発生する体重の誤差は、およそ 0.5kg。
微妙に見過ごせない差異です。
まあ、今までの値が間違っていたことはいいんですが。


できるだけ軽くなるために眼鏡はもちろん外し、トランクスも脱ぎ捨てて、全裸になって体重計に上がっていた自分がですね、電極のパーツを持ったら重くなるという当たり前の事実に気付かずにきたことが、なんかもう、どーしよーもなくショック。
はっはっは。
マヌーだ。

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Comments
さらみ | 2006/05/18 22:37
陣さん、相当笑いました。

既に電極も体の一部となったわけですし、
やっぱり今後も電極棒と一緒に体重計んないと。

くすくす
nakshin | 2006/05/21 00:37
え〜,さらにひと〜りじょぉ〜ず,にしてしまうかも知れませぬが...

うちにもカラダスキャンがあるので実証実験をしましたところ,ハンドルを持っても,受け皿においても,計測される体重に差はありませんでした.

ハンドルの受け皿は,計測時に乗る上面と一体化しております.また,裏面の足の部分を見ると,体重を量るロードセルが下面の足と本体の間にあることが推測されます.しかも,スイッチを入れたときに"CAL"と表示されて較正していることを考えれば,ハンドルの重量は自動的に差し引かれて正味の体重が測定されているはずです.

殿,如何でせうか?
陣来霧 | 2006/05/22 00:52
>さらみさん
いやぁん。

>nakshin さん
ええ、私も、最初に気付いたとき、オムロンの賢明さに期待して、「持ったとき」「本体にくっつけたままの時」「本体から外して置いたとき」で調べたんですが、やっぱり本体から外して脇に置いておくと軽いんですよ!
がっでむ!

そんなわけで、今後も外したままにすることに大決定です。
nakshin | 2006/05/22 08:45
「本体から外して置いたとき」というのは,最初の"CAL"較正の後でしょうか?

だとすると,人が乗らずにハンドルが本体についている時が"0kg"なので,ハンドルを外に置けば,軽く表示されて当たり前かな.ハンドルを乗せて較正するのは,キッチンスケールでボウルを乗せて"0g"にセットして粉物をはかるようなものなので...一度,ハンドルを外してから,スイッチを入れて計ってみましょうか?

500gなんてマグカップで2杯ほどがぶ飲みすればあっさり変わりますよね.原田も飲んどけば良かったのにねぇ.普段で重めに表示されるのは,ダイエットにおいて"安全側"なので,私は気にしてません.スキージャンプやボブスレー,競艇をするわけでもないし,健康診断で計量して"こんなに重いはずがない"とショックを受けなくても良いですから...
陣来霧 | 2006/05/24 05:01
>500gなんてマグカップで2杯ほどがぶ飲みすればあっさり変わりますよね

……うん。
しかし、そこをモキュモキュしながら一喜一憂するのがダイエットではあるまいか、諸君!(飛躍)

_| ̄|○
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